مــنــتــدى جـــنــوـــنــ بــنــاتــ
اهلا بك يا زائرتنا الكريمة فى
((منتدى جنون بنات )) نرحب بكي أجمل الترحيب
و نتمنى لكي وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله و يرضاه
فأهلا بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
و نرجو أن تفيد و تستفيد منا
لك منا أجمل الامانى و أزكى التحيات
وشكرا
ادارة المنتدى
مــنــتــدى جـــنــوـــنــ بــنــاتــ
اهلا بك يا زائرتنا الكريمة فى
((منتدى جنون بنات )) نرحب بكي أجمل الترحيب
و نتمنى لكي وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله و يرضاه
فأهلا بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
و نرجو أن تفيد و تستفيد منا
لك منا أجمل الامانى و أزكى التحيات
وشكرا
ادارة المنتدى
مــنــتــدى جـــنــوـــنــ بــنــاتــ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول





 

 الخضروات المفيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ROSEY
مديرة
مديرة
ROSEY


انثى عدد المساهمات : 516
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : كويس

الخضروات المفيدة Empty
مُساهمةموضوع: الخضروات المفيدة   الخضروات المفيدة Emptyالخميس سبتمبر 08, 2011 11:53 am

طريقة.خضروات مشكلة
1.تقطع البطاطس إلى مكعبات صغبرة مع الجزر بعد تقشريهما.
2.يقطع البصل الأخضر والعادي والفلفل، ويضاف الكل مع بعض مع الملح والتوابل والتوم والكسبرة ومرقة الدجاج (أو مكعب خلاصة مرقة الدجاج مع ماء) ويغطى جيداً ويترك في الثلاجة. .2
3.تسلق اللوبيا أو فول الصويا مع قليل من الملح حتى تبدء بالنضج. .
4.تخرج الخلطة من الثلاجة وتوضع في صينية الطبخ على نار هادئة أو 10 دقائق وبعد ذلك 5.تضاف اللوبيا أو الفول الصويا مع معلقة زيت أو سمن وصلصة الطماطم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://animegirls8770.ba7r.org/
 
الخضروات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الخضروات المفيدة
» فوائد بعض الخضروات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــدى جـــنــوـــنــ بــنــاتــ :: قسم الزائرات :: سله المهملات-
انتقل الى: